四、作幼兒美語教材法:

三、調味料:

二、素材:

一、鍋具:

調味料: 楓糖漿1大匙、番茄醬6大匙、辣椒醬2大匙、醬油1大匙、味醂1大匙、味噌1大匙、 香油2大匙、白芝麻粒雲林縣斗南鎮幼兒美語>臺中市大肚區寶寶手冊贈品20161大匙、黑芝麻粒1大匙、水2大匙、蒜末1大匙、辣椒末少許、 蔥末花蓮縣鳳林鎮幼稚園補助少許

白飯6碗、黃豆芽、紅蘿蔔、鴻禧菇、小黃臺中市北屯區兒童美語補習班瓜、海帶芽各100公克、 雞蛋1顆、香油2大匙、洋蔥燒肉少許

專家針對食器安全提出建議,食器還是以可「控溫」的不鏽鋼鍋為最佳選擇。透過好的鍋具烹調,能讓您吃到最大量的營養,同時還能享受食物的風味。免油、少水、低溫烹調頂級鍋具,將能守護您與家人的健康!

OEC鍋

工商時報【美國沙朗大師頂級鍋具提供(全台無毒的家販售臺南市歸仁區媽媽贈品)】

OEC鍋預熱180度等燈不閃後,先倒入香油2大匙,放入白飯壓平,蓋臺中市西屯區媽媽手冊贈品上鍋蓋10~15分鐘後,再將黃豆芽、紅蘿蔔、鴻禧菇、小黃瓜、海帶芽、燒肉各少許,鋪排上面,並加調味料。食用時將所有鍋內材料攪拌均勻即可。


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